L'obiettivo dei corsi di Yoga è quello di valorizzare gli aspetti legati al benessere psico-fisico e al miglioramento della qualità di vita in modo da agire su più fronti: benessere fisico, equilibrio mentale-emozionale, concentrazione e attenzione, rilassamento profondo.

I corsi di Yoga si rivolgono al personale docente e di ricerca, dirigente e tecnico-amministrativo, assegniste e assegnisti, dottorande e dottorandi in servizio presso l’Università di Padova.

Dal 2017 sono state realizzate 29 edizioni (18 corsi base e 11 corsi avanzati) e sono state coinvolte 866 persone.
I corsi (base e avanzati) si svolgono al coperto, presso le aule di Ateneo, oppure online, una volta a settimana in orario post-lavorativo, e sono proposti indicativamente in tre periodi:

• gennaio – marzo
• aprile – giugno
• settembre – novembre

Corsi in programma tra aprile e giugno 2024

Un corso base e uno avanzato nel periodo dal 3 aprile al 12 giugno (in Amministrazione centrale), post-lavoro, un incontro a settimana.